ベンチ 60kg×8,7,6,6 ベントオーバーロー 70kg×10,10,10,15 ベンチがんばろう！！

人生はちっとも待ってくれない。 次の場所に進まずには生きられない。 忙しい僕らは日々をまた刻んでく、、